Gesund Bis Ins Hohe Alter – CDs, LPs, Bücher und mehr

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Buch

Sven Voelpel
Die Jungbrunnen-Formel

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegser…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Rolan…

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Buch

Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter

So lässt sich die Gehirnleistung optimieren**Das Gehirn, ein formbares Leistungsorgan.**Bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben, ist keine genetische Glückssache, sondern etwas, das wir selbst aktiv bee…

lieferbar ab 17.10.2025.

Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinf…

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Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

>>In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!<< PROF. DR. TIM SPECTORIn diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungsw…

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Buch

Thomas Pfeifer
Treffen sich zwei Knochen

Inhalt:Vorwort 91 Prolog: Plauderei mit den Muskeln 112 Bewegung, Bewegung! 133 Die Gelenke 16Was soll das Ganze? 17Was gehört alles dazu? 20Welche Arten von Gelenken gibt es? 26Strammstehen oder wie? 29G…

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Buch

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch

Dietrich Volkmer
Gesunde Zähne bis ins Alter

Es geht um Informationen für den suchenden Patienten über eine gesunde und erhaltende Zahn-Heilkunde. Im Vordergrund steht, dem Patienten möglichst viele Tipps, Ratschläge und Hinweise zu geben, damit er …

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Buch

Robert S. Feldman
Entwicklungspsychologie

Pearson Studium - Psychologie

Entwicklungspsychologie - Von der Kindheit bis ins hohe Alter deckt die gesamte Lebensspanne chronologisch ab und fasst die pränatale Phase, das Säuglings- und Kleinkindalter, die Vorschuljahre, die Kindh…

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Buch

Martina Kainz
Hunde in Balance

Warum sind so viele Hunde heutzutage krank? Dieses Buch liefert Antworten und zeigt Wege auf, wie du das Leben deines Vierbeiners nachhaltig verbessern kannst. Es beleuchtet die wahren Ursachen von Gesund…

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Buch

Thomas Pfeifer
Treffen sich zwei Knochen

Gehen, Sitzen, Liegen, Aufstehen, Bücken, Heben, Werfen, Laufen, Kauen, Schreiben - nichts davon funktioniert ohne Gelenke. Und nur gesunde Gelenke machen unsere erstaunliche und vielfältige Beweglichkeit…

lieferbar ab 29.9.2025.

Buch

Kay Bartrow
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihr…

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Buch

Jutta Moser
Good Aging

Good Aging ist mehr als nur ein Buch über Ernährung und gesundes Leben. Es ist ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen und das Altern a…

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Buch

Brigitte Hamann
Gehirnenergie

Optimieren Sie Ihr Gehirn mit diesem wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit!Möchten Sie sich wacher und leistungsfähiger fühlen? Würden Sie gern mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen,…

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Buch

Faun

Pagan (Limited Deluxe Earbook Edition)

Heidnische Mythen, mystische Lieder Der »Pagan-Folk« (von englisch pagan = heidnisch) entstand Mitte der 1980er-Jahre und kombiniert Elemente des Neofolk, der Neoklassik sowie der Musik der Mittelaltersze…

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CD

Faun

Pagan

Heidnische Mythen, mystische Lieder Der »Pagan-Folk« (von englisch pagan = heidnisch) entstand Mitte der 1980er-Jahre und kombiniert Elemente des Neofolk, der Neoklassik sowie der Musik der Mittelaltersze…

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CD

The Boys

Power Cut (180g)

The Boys aus London gründeten sich 1976 und waren eine der Punkbands der ersten Stunde. In der ersten aktiven Phase 1976 -1981 veröffentlichte die Band vier Alben, darunter »Alternative Chartbusters«, wel…

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LP

The Coventry Automatics Aka The Specials

Protest Songs 1924 - 2012 (Limited Deluxe Edition)

The Specials veröffentlichen ihr neues Album »Protest Songs 1924 - 2012«. Mit »Encore« meldeten sich The Specials 2019 mit ihrem ersten neuen Album seit 38 Jahren zurück und platzierten sich damit auch di…

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CD

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